最近何人かの来院者に
「ときどき尾骨（尾てい骨が痛いんですけども。」
という症状を訴えられる方がいたのでそれについてお話させていただきます。

痛みや違和感を訴えられた方のお話を聞くと長時間お仕事で椅子に座っているときや、車を運転中に痛くなるということでした。

いつもの通りに座っていただくとその姿勢はかなり背中が丸くなり骨盤が後方へ倒れていました。

この姿勢は問題です！
尾骨に負担を強いている姿勢なんです。

座ったときに尾骨が座面から浮いている状態でフリーであれば問題はないのですが、これが骨盤が後方に倒れてしまって猫背の悪い姿勢でいると、尾骨を座面に押し付けてしまっていることになるんです。

これが長時間続くと自分の上半身の体重を常に尾骨にかけてしまっているので、痛みが出たり違和感につながります。

この状態が日常的に行われていると骨盤もさらに後方に引っ張られるようになってしまい、腰の痛みや肩こりの原因にもなってきます。

これにプラスして脚を組んだりしていると今度は尾骨に斜めの力も加えられて、尾骨が右に曲がってしまったり、左に曲がってしまったりもします。

尾骨は体全体から見ると小さい部分ではありますが、バランスをとるのにとても重要な場所でもあります。

なので尾骨に違和感や痛みがあるときにはしっかり専門家に診てもらってくだいね。
当院でも尾骨の調整を行っていますので、気になる方はご相談いただければと思います。

ぶつけてしまって痛みがある、強く尻もちをついてしまって痛みがある、などの場合には骨折の疑いもあるので、まずは整形外科に行ってチェックしてください。

尾骨の痛みの詳細はこちら
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